こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます😊
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日向は暑いけど
木陰に入るとこんなに涼しい
太陽がまぶしいけど
木陰に入るとここちいい日差しにかわる
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頭の中が忙しくなったり
ひとりおしゃべりがとまらなくなったり
いろんな感情がでてきてソワソワしたり
そんな時はほんのちょっと外にでたり
窓辺で風を感じながらお茶を飲むだけでも
気分が変わる
時間や気持ちにゆとりがあれば
自然の中にいって深呼吸すればスッキリする
自分のエネルギーチャージはコレっていうのが
あるといいですよね
私は無中になってウクレレを弾く時間も
億劫な家事をしながら好きな歌を口ずさむのも
毎晩１缶のレモンサワーをシュパッとあけて
飲む瞬間も（笑）エネルギーチャージです😊
みなさんもいろんな日があると思いますが
ご自分にあったチャージ法で
良い1日をすごせますように♡
＊オマケ
この写真は公園に生えてたキノコ
自然界のなかでこんなに
目立っちゃっていいのかしら（笑）
「どうぞ」といわんばかりに…
虫さんたちが寄り集まっていましたよ😊
ではまた～
